Jueves 14 de mayo de 2026
Irse de Chile a los 16 años para perseguir el sueño de convertirse en rugbista profesional, vivir solo en Nueva Zelanda, enfrentar lesiones y frustraciones, hasta terminar cantando el himno nacional frente a miles de personas en un Mundial. Esa fue la experiencia que compartió Marcelo Torrealba con estudiantes de la asignatura de Psicología del Deporte de la Universidad Gabriela Mistral.
El jugador participó en un conversatorio guiado por la profesora de la Escuela de Psicología, Verónica Latuf, instancia en la que abordó temáticas como el manejo de la presión, la adaptación cultural, la frustración, el trabajo en equipo y la regulación emocional en contextos de alta exigencia.
Actualmente, Torrealba se desempeña como vicecapitán de Selknam, equipo que compite en el Super Rugby Américas. Durante la actividad, destacó el impacto que ha tenido la psicología deportiva tanto en su desarrollo profesional como personal. “Poco se habla de lo importante que es la psicología deportiva para el alto rendimiento y para el día a día”, afirmó.
Marcelo recordó que uno de los momentos más importantes de su vida ocurrió cuando decidió irse a Nueva Zelanda siendo adolescente. Sobre este cambio, comentó: “ahí empecé realmente a entender lo importante que es entenderse y conocerse uno mismo. Si uno no está bien de la cabeza, es súper difícil que me vaya bien”.
El jugador explicó que durante ese periodo comenzó a trabajar objetivos personales, familiares y deportivos, comprendiendo que el bienestar emocional era fundamental para sostener el rendimiento competitivo y enfrentar los desafíos del alto rendimiento.
Torrealba también relató que el regreso a Chile fue uno de los momentos más complejos de su carrera. Tras volver, comenzó a sufrir lesiones constantes mientras intentaba compatibilizar el rugby con la universidad y otras responsabilidades.
“Todo ese periodo fue producto de que yo no estaba en bienestar”, comentó, además de relatar que con el tiempo comprendió que detrás de esas dificultades existía un importante desgaste emocional y que necesitaba apoyo para enfrentar esa etapa.
Durante la conversación, el deportista profundizó en el trabajo psicológico que realizó junto al plantel chileno antes de clasificar al Mundial de Rugby Francia 2023. Según explicó, el equipo desarrolló dinámicas de cohesión, liderazgo y confianza para fortalecer el vínculo entre los jugadores, quienes convivían gran parte del tiempo entre entrenamientos y competencias.
Marcelo también destacó las herramientas psicológicas que utiliza en la competencia, especialmente la visualización, la respiración y el manejo emocional durante los partidos. “Yo no puedo jugar a no equivocarme, porque eso me limita muchísimo. También visualizo qué hago cuando me equivoco y cómo salgo rápido de ese error”, explicó.
Finalmente, Torrealba destacó que hoy la psicología deportiva ocupa un lugar cada vez más relevante dentro del alto rendimiento y valoró la oportunidad de compartir estas experiencias con futuros profesionales del área. “Confiar en el proceso es muy duro, con muchas caídas y tropiezos. Pero al final eso es lo que te permite seguir”, concluyó.
