Miércoles 21 de octubre de 2026
La Universidad Gabriela Mistral y la Corporación de Desarrollo Social de Providencia realizaron un taller de autocuidado dirigido a docentes y funcionarios del Liceo N.º 7 de Providencia Luisa Saavedra.
La actividad tuvo como objetivo entregar herramientas para fortalecer el bienestar personal y abordar los desafíos emocionales propios del contexto educativo.
¿Por qué es importante el autocuidado en el contexto educativo?
Durante el encuentro, Marcelo Acuña, psicólogo, magíster en Métodos para la Investigación Social y doctorando en Ciencias de la Educación, abordó el autocuidado y presentó el mindfulness como una herramienta para reconocer emociones y pensamientos.
El docente del Magíster en Bienestar Socioemocional y secretario académico de la Facultad de Ciencias Sociales, Jurídicas y Humanidades de la UGM, explicó que estas prácticas permiten prestar atención a diversas señales para manejar el estrés.
En esa línea, destacó la importancia de incorporar el autocuidado en la rutina. “Mindfulness no significa estar siempre positivos, sino aprender a observar lo que sentimos, sin juzgarnos ni ignorar nuestras propias señales”, explicó Acuña.
La directora del Liceo, Maritza Amaro, valoró la instancia y destacó: “con nuestra realidad diaria y las necesidades del estudiantado, es importante que docentes y asistentes estén preparados desde lo profesional, pero también emocionalmente”.
Asimismo, comentó: “como equipo del Liceo 7, agradecemos este tipo de encuentros porque nos preparan para guiar mejor a nuestro estudiantado, por nuestro objetivo de trabajo diario”.
La jornada contó también con la participación de Alfonso Valenzuela, jefe de Gestión Educativa de la Corporación, y Magdalena Fernández Hermosilla, decana de la Facultad de Ciencias Sociales, Jurídicas y Humanidades de la UGM.
Esta iniciativa destaca la importancia del autocuidado de quienes forman parte de las comunidades educativas, reconociendo que el bienestar de docentes y asistentes contribuye a construir una mejor convivencia escolar para niños, niñas y adolescentes.
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